Was das Band ist
Ein elastisches Baumwollgewebe mit einer wellenförmig aufgetragenen Acrylklebeschicht. Es enthält keinen Wirkstoff und gibt nichts an die Haut ab. Die Dehnbarkeit entspricht ungefähr der der menschlichen Haut.
Bekannt wurde die Methode über den Leistungssport. Seit etwa fünfzehn Jahren sieht man die bunten Bänder bei Tennis, Fußball, Volleyball und Leichtathletik.
Wie geklebt wird
Der Hautbereich wird gereinigt und getrocknet, bei starker Behaarung rasiert. Anschließend wird das Band in der jeweils passenden Anlage aufgebracht — je nach Ziel mit unterschiedlicher Spannung und Verlaufsrichtung.
Die Enden werden immer ohne Zug geklebt. Sonst löst sich das Band schnell und kann die Haut reizen.
Ehrlich zur Wirkung
Ein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis für kinesiologisches Taping liegt bis heute nicht vor. Studien kommen zu uneinheitlichen Ergebnissen, ein Placeboeffekt lässt sich nicht ausschließen.
Gleichzeitig gibt es viele Rückmeldungen von Menschen, die es als hilfreich erleben. Wir bieten es deshalb an — als Ergänzung, nicht als eigenständige Behandlung, und ohne Versprechen.
Diese Einordnung steht hier, weil Sie sie kennen sollten, bevor Sie dafür bezahlen.
Haltbarkeit
Drei bis fünf Tage, auch beim Duschen. Nach dem Duschen abtupfen, nicht rubbeln. Wenn sich die Ränder lösen, kann man sie abschneiden.
Bei Juckreiz, Rötung oder Brennen das Band abnehmen. Nicht abreißen, sondern in Wuchsrichtung der Haare langsam abrollen.
Wann nicht geklebt wird
Auf offener, gereizter oder frisch operierter Haut. Bei bekannter Acrylatallergie. Bei Thrombose. Über unklaren Schwellungen.